Krangling kan være sunt for forholdet

Paracet, nesedråper og snytepapir er det jeg har vært mest opptatt av i det siste. En heeel uke i senga og på sofaen. Ikke trodde jeg at jeg skulle lengte etter joggeturene mine😉

I perspektiv er en slik runde en bagatell, og det kom noe godt ut av det:

Jeg hadde tid og ro til å lese faglitteratur📙

John Gottman, en av verdens fremste samlivsforskere er favoritten, og jeg har noe jeg vil dele med deg:

✔️Det er til deg som er konfliktsky

✔️Det er til deg som tror at krangling skader forholdet

✔️Det er til deg som tenker at du skåner partneren din og forholdet ved å tie

Nå skal du høre:

Et oppgjør kan være ubehagelig, og en krangel er a-l-l-t-i-d ubehagelig. Likevel er ingen av delene skadelig dersom det fører til forståelse og forsoning. Det kan til og med styrke forholdet❤️️

👉Det er mer skadelig for forholdet å tie

Studier viser at det er omtrent dobbelt så stor sannsynlighet for at du husker noe som ikke er oppgjort og avsluttet. Det blir lagret, men ikke glemt og det vil gnage som en stein i skoa.

👉Taushet skaper misnøye og avstand

Derfor er det aldri smart å tie og tåle. Det skaper dårlig klima - og varige klimaforandringer kan bli katastrofale.

👉Et sunt og solid forhold forutsetter åpenhet og tåler et uvær

Den som opplever problemet må ta det opp fremfor å tro at forholdet skånes for ubehag og krangling.

Gjennomfør gratis samlivstest her: www.oss2.no/samlivstest