#218 Parterapi hjemme i egen stue

Som relasjonscoach har jeg gjort noen oppdagelser💡

Jeg ser et mønster.

Den ene parten er mer frustrert i relasjonen enn den andre, og det har utviklet seg et uheldig samspillsmønster.

❗Kommunikasjonen har stoppet opp

❗Sexlivet er på vent

❗Det har oppstått avstand

Hun er frustrert fordi han tar seg tid til trening og aktiviteter han ønsker og trenger. I motsetning til henne som sørger for at alt er på stell både hjemme og ute.

Det tar på.

Hun er sliten når dagen er omme.

Når kvelden kommer synker hun ned i sofaen og slapper av med noe godt å spise.

Selvsagt er hun misfornøyd med de ekstra kiloene, men hun har ikke overskudd til å ta tak.

Ser du dynamikken?

Samspillsproblemer oppstår fordi de er ulike personligheter, og grunnleggende forskjellige i spennet mellom å tenke mest på seg selv (MEG) og mest på andre (ANDRE).

Begge vil den andre vel, og ingen av dem gjør noe annet enn det som er naturlig for dem.

Skal forholdet fungere, må begge bli mer balansert i spennet mellom MEG - ANDRE.

✔Han trenger å bli mer oppmerksom på hennes behov

✔Hun trenger å bli mer bevisst egne behov og kommunisere hva hun trenger

Det kan være avgjørende å få hjelp fra en profesjonell samtalepartner.

Husk at det er helt naturlig at det i perioder oppstår avstand, men er det et uheldig samspillsmønster over tid, skal du ta det på alvor. 

Vit at det er mulig å skape endring og mer gnist i forholdet på bare to samtaler med par-sjekk metoden som foregår online💕 

Den som er mest frustrert, er den som må skape initiativ til endring. 

Er det deg?

PS - Få den gode parsamtalen hjemme i din egen stue. Les mer HER>>>