#204 - Det du skulle gjort tidligere

Skal du nå målet ditt, skal du jommen være bevisst🙋‍♀️

Det kreves kunnskap, vilje og litt hjelp.

Det rare er at vi oftest strever på egenhånd med forholdet, slankekurer, helse og andre viktige ting i livet.

Vi vet hva vi bør, men det er ikke det vi gjør.

Noen ganger tar vi bare dårlige valg, men oftest er det snakk om gjentagende mønster.

Tenker vi de samme tankene mange nok ganger, skaper vi egne overbevisninger og sannheter.

Disse mønstrene lagres i underbevisstheten, og  sørger for at vi handler slik vi pleier.

Slik stopper vi oss selv.

Selvsabotasje kalles det.

Selv om vi virkelig ønsker å oppnå noe nytt, styrer underbevisstheten oss til å gjøre det vi pleier.

Da gjør vi det som er trygt, forutsigbart og komfortabelt😇

Får underbevisstheten styre, ender vi med å droppe det vi optimistisk startet med.

Konsekvenser er at vi utsetter det som er viktig for oss, selv om vi vet hva vi burde.

Du kjenner det igjen, gjør du ikke?

✔Først når bruddet er nær, oppsøker vi hjelp

✔Først når vi blir syke, endrer vi livstil

✔Først når vekta topper seg, begynner vi på diett.

Når frykten er sterk nok, og det ikke er noen vei tilbake, da gjør vi det som skal til.

Da vi endelig har gjort noe med DET, er det ingen som ser seg tilbake.

...eller, jo... vi skulle ønske vi hadde gjort det mye tidligere😉

⭐️Skal du skape endring, kan du virkelig trenge både kunnskap og støtte fremfor å streve på egenhånd. Senk terskelen for å oppsøke hjelp.

PS –  Gikk du glipp av 30 dagers-utfordringen, kan du sikre deg plass på neste allerede NÅ>>>