#197 - Du gjør også dette uten å vite det😉

Det er alltid sterkt når gruppedeltagerne oppdager at DE utfordringene de har, er helt normale og gjenkjennelige hos andre🥰

Har du testet coaching?

Med en gang vi har satt ord på det som er vanskelig, flaut og skamfullt, mister DET mye av sin kraft. 

Alle har vi våre ting vi gjemmer og skammer oss over. 

Tidligere episoder og bemerkninger påvirker livet vårt hver dag.

Vi sørger for at ingen kan "ta" oss, eller kunne si DET om oss igjen. 

👧Bli vi tatt for "å være for mye", holder vi igjen

👧Ble vi tatt for å være egoistiske, er fokus på andre

👧Har vi blitt avvist når vi var lei oss og trengte trøst, blir vi tøffe og unngår å vise følelser

Ser du mønsteret? 

Ja, vi tar avstand fra det skamfulle vi har opplevd og gjør det motsatte.

Vi overkompenserer. 

Det fører til ubalanse, og skaper begrensninger for oss. 

Vi vil jo føle oss likt, elsket.... være hun som er heldig🤩

Uten at jeg husker navnet, var det en som sammenlignet menneskekroppen med et stort slott med hundrevis av rom i mange etasjer, både lyse loftsrom og mørke kjellerrom.  

Hvert rom består av en egenskap vi innehar.  

Som små barn har vi adgang til alle rommene – full frihet.  

Når vi vokser opp, låser vi dører til rom som inneholder egenskaper vi får negativ respons på. Egenskaper som skam, sinne, sjalusi, grådighet, egoisme, impulsivitet, misunnelse, sensualitet osv. 

Vi kan låse så mange rom at vi til slutt disponerer en liten del i en etasje. 

Helt ubevisst. 

Jo flere rom vi stenger... altså flere egenskaper vi tar avstand fra, jo mer ubalanserte blir vi.  

Ubalansen oppstår fordi vi forsøker å fortrenger den vi virkelig er, og dermed bruker vi mye energi på å være det motsatte. 

Da er vi ikke autentiske.

Når vi opplever andre som har tilgang til rom vi har lukket og låst, trigges vi.

Vi blir opprørt, provosert og dømmende. 

Vi dømmer andre for det vi selv har tatt avstand fra. 

Her kommer det store poenget:

Å være dømmende, er det motsatte av kjærlighet 

Ønsker du mer kjærlighet i livet ditt, skal du være mer raus og mindre dømmende.

Prøv, du vil merke forskjellen😉

⭐️⭐️⭐️⭐️⭐️ 

Send en kjærlig tanke og en takk når noen trigger deg❤ Det er en gavepakke til deg, en mulighet til å undersøke egne stengt rom og begrensninger🗝

PS - Kunne du tenke deg en samtale med en profesjonell samtalepartner, kan du booke en introduksjonssamtale HER>>>