Er du hun som gir og gir uten å bli verdsatt?
🙋♀️Ender du opp med ansvar uten at du egentlig ønsker det?
🙋♀️Blir du sliten og tappa for energi?
🙋♀️Har du ofte dårlig samvittighet?
🙋♀️Savner du å bli sett og forstått?
Er dette deg, har DU et ekstra godt hjerte for andre❤
Det gode hjertet er både din styrke og utfordring...
✔Styrke fordi du tiltrekker deg andre som elsker at du ordner, fikser og trikser
✔Utfordrende fordi du i din iver etter å hjelpe, nedprioriterer deg selv
Hun som er bedre på å ivareta andre enn seg selv, blir frustrert og irritert.
Hver gang hun ignorerer egne behov, lagrer hun misnøye. Den blir ikke borte, men popper opp når hun minst aner det. Hun blir...
🐍En slange som sender giftige kommentarer
🐉En drage som spruter ild når hun eksploderer
🥀En plante som mister kraft og visner
Ann-Kristin Haugen
Jeg hjelper kvinner å bli mer fornøyd med seg selv og livet sitt slik at hun får forholdet hun ønsker og fortjener.
Mitt eget samlivsbrudd var den direkte årsaken til at jeg valgte å benytte videreutdanningen i veiledning utover jobben som lærer.
Nå jobber jeg fulltid i Oss2.no, og relasjonskompetansen har utviklet seg i takt med egne ønsker og erfaringer.
Jeg har gått grundig til verks og lært av de beste. I mer enn 10 år har jeg studert relasjoner både her hjemme og i utlandet.
I tillegg til å utvikle egne programmer, er jeg sertifisert instruktør i det forskningsbaserte samlivsprogrammet, PREP og i metoden Par-sjekk.
Nå jobber jeg med par og enkeltpersoner, spesielt hun som har et godt hjerte for andre.
- Hun som er god og snill.
- Hun som prioriterer andre før seg selv.
Uten at hun vet det, gir hun signaler om at hun ikke er viktig.
Hun begynner å savne oppmerksomhet og det å bli sett og hørt.
Jeg var henne.
Nå lærer jeg omsorgsfulle kvinner å både ha et godt hjerte for seg selv og andre.
Da skjer magiske endringer💃
Hemmeligheten er å bli trygg nok på seg selv, og finne tilbake til glede og gnist.
Når hun endrer seg, utvikles relasjonene.
Jeg leder henne gjennom endringsprosessen steg for steg slik at hun står trygt i seg selv.
Har du et ekstra godt hjerte for andre, er du velkommen i gjengen❤️️
Du er bedre enn du tror💛
I åtte år har jobben min handlet om relasjoner og forhold.
Jeg ser et mønster.
EN ting alle har til felles når forholdet ikke funker, eller vi ikke treffer den rette:
En (eller begge) i forholdet er ikke fornøyd med seg selv.
Det handler om egenverdi.
Selvfølelsen.
Tankene vi har om oss selv er basert på erfaring.
Alle møtene vi har med andre fra vi er små barn, gjennom skolegang, ungdomsår og frem til voksen alder, former tankene vi har om oss selv.
Utfordringen er at vi ikke har et bevisst forhold til det, selv om du kanskje har tenkt lignende:
🙋♀️Jeg er usikker på meg selv
🙋♀️Jeg tenger bedre selvtillit
🙋♀️Jeg trenger å bli tryggere på meg selv
🙋♀️Jeg tenger å ivareta meg selv bedre
🙋♀️Jeg trenger å finne tilbake trua på meg selv
Det du har opplevd som to- eller ti-åring lagres, og blir til uhensiktsmessige programmer som kjøres i underbevisstheten.
Måtte du være snill pike for å få oppmerksomhet og kjærlighet fra dine kjære og nære som 2-åring, strekker du deg langt for å være flink og snill fremdeles.
Mest sannsynlig strekker du deg for langt.
Det skaper trøbbel.
Ble du valgt sist i gymtimen som 10-åring, vil du gjøre mye for å tilpasse deg for å bli valgt.
Du blir valgt, fremfor at du velger.
Det skaper trøbbel.
…og ikke bare i forholdet, men i alle relasjoner og alle andre sammenhenger.
Vil du skal bli bevisst det ubevisste, for du ER bedre enn du tror😍
Lær alt du trenger for å bli mer fornøyd med deg og livet ditt i medlemsportalen vår👇
Kun kr 570 pr mnd
Du betaler samme lave pris så lenge du er medlem selv om beløpet stiger.
INGEN BINDINGSTID
Lær å sett grenser, og bli tryggere på deg selv
Gi slipp på ansvar, og gjør mer av det som gir deg energi
Finn tilbake gladjenta, og få forholdet du ønsker og fortjener
Bli med i Glede & Gnist gjengen👇
Last ned app, eller bruk PC og logg inn med brukernavn og passord i medlemsportalen
Få tilgang til ett nytt tema med videoer og oppgaver hver måned.
Få tilgang til privat FB-gruppe og bli en del av gjengen
Alle har en ting felles, et godt hjerte for andre.
Her kan du være deg fullt og helt i et fellesskap med andre som oppmuntrer og heier på deg.
Vi møtes online hver måned til gruppacoaching
Du bestemmer om du vil delta aktivt, eller følge med fra sidelinja.
Du får tilgang til alt i portalen straks du registrerer deg👇
Ja, jeg er med!
